1.5.2.1. 中文版序
我们非常高兴看到简体中文版《跳出色情陷阱》的问世。我们要 感谢法律出版社的领导和编辑们，他们支持该项目，并决定发布简体 中文版。我们也要感谢宋尚鸿小姐为此书出版做出的努力，她积极勤 奋，坚持不懈,最终将出版的梦想变为现实。法律出版社和宋尚鸿小 姐都认识到，当下借助于电子科技传播的色情问题已经超越了文化和 国度的范围。色情问题已经在全球范围内传播开来，影响着世界各地 的人群。或许我们的生活方式有所不同，但我们相信本书提供的信息 和治疗策略将惠及中国读者。打破沉默，在国际领域共享信息，这些 强有力的措施将会加强我们的性健康，巩固我们的家庭，改善我们的 生活。
温迪•马尔茨 拉瑞•马尔茨
1.5.2.2. 两位美国性学家给中国人带来的启发
夏海新中国反色情网负责人
我们不可否认，色情是人类最大的诱惑。在今天这个多元化的年 代里，对色情的各种解读层出不穷，光怪陆离。
作为一个关注和抵制色情危害的公益机构的义工，我常常会遇到 这样的质问：你们为什么反对色情？色情，给人类带来了快乐和享受； 它有你们说的那么可怕吗？它为什么就不能代表人类的尊贵？
我们有这样一种回答：如果色情能给人带来尊贵，那么那些艺术 家为什么不夜夜享受性带来的快乐，而去追求耀眼灯光下的掌声与鲜 花？许多动物没有道德法律的约束，它们的性是自由的，为什么它们 不随时随地地性交？
但可怕的是，在色情越来越泛滥的当下，我们身边的许多人正成 为色情之魔的俘虏，不能自拔。
在欲望的追逐中，许多人误解了幸福的本意：真正的幸福是安详、 宁静，是内心的甜蜜与满足，是健康的愉悦……而相对于此，色情给人 类带来了什么呢？宝贵的生命能量被空耗，原本纯洁的心变得扭曲、 猥琐、空虚，治愈身体疾病的阳气被掏空，原本通畅的命运之途变得坎 坷而卑下。就像弗兰西斯•培根所总结的那样：放荡的青春必然迎来 愧悔的晚年。
长期从事反色情的教育救助工作，我们目睹了太多的人间悲剧： 迷恋黄网引发的心理变态、婚外恋导致的家庭悲剧、因色成仇的血案、 早早死去的性乱者、病苦不堪的人、因父母性乱而性格扭曲的孩 子……如果—记录下来，简直是一幅人间地狱图，而他们，原本都可
以有尊严而幸福地活着。
告诉您一组数字：中国每天有5000个家庭破裂，超过2/3的原因 是婚外恋；每年中国有1300万胎儿被人工流产、1000万婴儿被药流， 主要的原因是青少年未婚同居；监狱里，1/3的刑事犯罪因色情而发， 80%的罪犯都是来自问题家庭（离婚、父母不和，主因还是色情）……
性是自由的吗？性是个人的吗？当您看了这组数字之后，您会怎 样认为？ 一个社会的人，自然有追求幸福的权利，有追求快乐的权利， 但没有给他人和社会带来危害的权利！
“万恶淫为首，百善孝为先”、“色字头上一把刀，有福消福，无福消 寿”、“劝君莫借风流债，家中自有代还人，借得快来还得快，你要赖时 她不赖”、“色是少年第一关”……这些一度被国人摒弃的老祖宗的教 诲，被一个个生命和家庭痛苦地印证，它们真实不虚！
近年，互联网改变了世界，带给了人们便捷的同时也给人类的幸 福安康带来了巨大危害。我们痛心地看到，许多人因迷恋于网上轻易 获得的色情，而变得卑琐不堪，甚至有种种变态非法的举动3色情的 危害，不亚于第二次鸦片战争。许多学校的体育运动会都取消了长 跑，因为许多学子都被掏空了身子。
与泛滥的网络色情相对应，手淫无害论更是让一代年轻人误入迷 途，有许多孩子向我们求助，因为手淫，他们早早衰老不堪！因为手 淫，他们丧失了大好的人生前途，“本是玉堂人物，弄成邪僻儿郎”。
更令我们痛心的是，由于性乱，许多青少年怀孕之后听信无痛人 流的谎言随意堕胎，每年数以千万的生命被扼杀在子宫之中，而且，导 致5000万人婚后不孕不育，而本来最聪明、最健康的头胎被轻而易举 地堕掉，人口素质在下降。色情，已经危及中华民族的人种人根！
为此，我们建立了中国反色情网，就是要建立一道网上的绿色长 城，保卫孩子，保卫家庭，保卫正在崛起的中华民族！
我们高兴地发现，许多有志之士聚拢到我们周围，许多天各一方 的同仁在与我们一起前行！
这一次，我们有幸与温迪•马尔茨和拉瑞.马尔茨结缘，这一对美国的社工夫妻在做着与我们同样的努力，他们帮助了大量因色情危 害导致心理、家庭等问题的受害者,令我们尊敬和赞叹。
我们非常愿意将他们这本《跳出色情陷阱》推荐给中国的广大读 者。《跳出色情陷阱》一书来到中国恰逢其时，他们让我们看到美国性 学家严谨的科学态度，让我们看到了曾走入性解放误区、现已开始觉 醒的美国人对性的态度。
书中大量的事实、广泛的调查、深入的探索让我们看到了色情对 人类的危害。我们相信，这本书也会给许多性科学领域的真正研究者 带来参考和启发。
由于文化背景的不同，关于性，以及治疗色情瘾心理疾患的方法， 两位美国专家的观点会与我们不同。中国传统文化中，有对性深刻的 认识，对性乱后果的改善也有根本治疗的做法，这些在我们的网站上 都有摘录，不一一督述。
1.5.2.3. 致 谢
每一部著作都凝聚着整个团队的心血。在此，我们谨向每一位参 与此书编写的人们致以最诚挚的谢意，正是因为各位的热心支持和帮 助，此书才得以顺利问世。尽管不是每位参与者的姓名都会一一在文 中出现，但对于每位为本书做出贡献的人，我们的感激之情溢于言表。
此处要特别鸣谢的同事包括：伊丽莎白•格里芬，帕特里克•卡 恩斯，芭芭拉•帕尔文，皮特•夏侬，牧师吉姆•托马斯,戴安娜•克 拉克，罗恩•范特克，杰克•强斯顿，玛尔妮•费瑞，斯科特•奥亚，迈 克尔•卡斯尔曼，乔•考特，珍妮弗•斯莱德，罗布•威仕，史蒂夫• 德卢加奇，大卫•德莫尼克，里克•唐格曼，吉姆•亨森，德博拉•科 琳，大卫•马库斯，艾利克斯•卡特哈吉斯，马克•米勒，约翰•米勒， 大卫•格林菲尔德，贝弗•威普，牧师德布拉•哈夫纳，迈克•麦基， 罗瑞•瑞德，马克•拉瑟，麦切•泰珀，安妮奥图•欧文斯，达纳•雷 根，玛丽•哥萨德，牧师夏侬•科尔尼，凯伊•伯特，艾伦•贝司，伯努 瓦•邓尼泽•路易，金杰•曼利，卡拉•鲍尔，克里森■麦克雷恩。已 逝的艾尔•库伯，感谢你为本项目各阶段而开展发人深省的T.作，提 供高瞻远瞩的指导，并给予不遗余力的支持。此外，要特別感谢尤金 市测谎专家斯蒂夫•赫布纳，正是他手把手教会我们如何操作治疗性 谎言测试。
同时，我们也感谢每一位参与到本书编写以及成书过程的个人。 在此要特別感谢利•安妮•杰西薇-布莱恩特女士作为本书的编纂 顾问兼作者助理，正是她的过人智慧和敏捷才思，帮助我们克服重重 困难，顺利成书。在此还要诚挚感谢费莉西亚•伊斯女士，我们的出 版商和挚友，她才能过人，毅力惊人，促成了大量探讨重要社会心理问 题的书籍的出版，让我们敬佩不已。与此同时，我们要感谢安妮•克 里编辑，以及哈珀•柯林斯出版集团（HarperCollins)科林斯分社的其 他工作人员，包括玛丽•艾伦•奥尼尔和琼•泰斯托尔。这些编辑慧 眼识书，成功协助我们顺利完成出版本书所需的一切工作。
蒂姆•巴克提供技术支持，帮助我们誊写采访手稿，对此我们深 表感激。梅根•肖、西维亚•格林•理查兹以及麦克•莱特为我们的 研究提供了技术支持;杰西•施普林格绘制了本书第九章中的性瘾复 发图表;杰夫•坎贝尔完成了本书初始大纲的编辑工作。
另外，我们也真诚感谢美国俄勒冈大学东亚语言与文学系的在读 博士生杨书对于本书中文版所进行的细致校对，以及对相关编译出版 事项所提出的诚恳建议。
私下说一句，我们衷心感激众多亲朋挚友在这成书的四年时间里 对我们的不懈支持。万分感谢我们的孩子，茱莉斯和卡拉给予我们的 耐心和理解;感谢我们的父母、兄弟姐妹和其他亲人对项目的积极支 持。感谢我们的挚友玛莉亚•马斯特斯，这位永远的乐天派，感谢她 时不时在我们家窗台上放的棒棒糖。最后，如果那些震撼心灵的自然 美景可以感应到我们谢意的话，我们真挚地感激俄勒岗州加农海滩那 美轮美奂的景色，尤金市的亨德里克斯公园和威拉米特河那瞬息变幻 的美景。
1.5.2.4. 导 言
我不酗酒，我从来不嗑药，我也不喜欢抽烟。 这些都不是我的问题。我的问题就是色情。
——艾利克斯
追忆到25年前，那时笔者从未想过要写一本以色情为主题的著 15作。20世纪80年代，社会刚刚开始探索治疗性问题和情感 问题的方式，而并未曾重视色情这个问题。和心理学领域内的大多数 同行一样，笔者虽然觉得色情粗俗低级，但还是无伤大雅。那时笔者 参加性治疗培训时获得的相关资料，常常建议我们向客户推荐限制级 录像和色情品，以促进客户和其伴侣之间的亲密度。
直到20世纪90年代中期，笔者才开始重视色情问题。因为自那时 起，越来越多的客户上门咨询如何解决由色情引发的问题，因为色情已 经严重影响到他们的社交生活。很快，笔者就发现色情极易扭曲个人的 性趣和性欲,导致人不去享受正常性关系，却转而寻求性工具，或者幻想 人物和场景来体验性爱。归根结底，原因在于色情的功能往往从促进双 方的亲密度，转变成让色情观看者要依赖于色情来体验性。
这就是问题所在：以前生产色情录像、杂志和书籍的目的是为了 给两人世界添料的，而如今，色情自身逐渐成为了性欲的对象。它会 给沉溺其中的人洗脑，让人只想着身体部位和特定的性行为,却再没 有能力去和现实中的伴侣体验浪漫和激情，也无法享受情感和身体上 的亲昵。这演变成一场色情与伴侣之间的战争：他们在竞争着成为色 情观看者的性释放对象。
1.5.2.4.1. 并非无害的幻想
自我们意识到色情问题后患无穷后的10年间，社会上色情品数 量激增，要接触色情也越来越方便。正因如此，越来越多的美国人，以 及世界其他地区的人们，都前赴后继地陷入了或正在落入色情这个巨 大的陷阱。因为色情，情侣分手，家庭破碎。单身汉们觉得，沉溺于色 情之后，自己对伴侣的忠诚度下降，交往的持续时间也变短。自以为 顺利治愈色情瘾数年的人，经不住诱惑，再次沦陷，而复发后的情况往 往更为严重。
色情往往是个人私下偷偷摸摸观看的，而那些被抓个正着的人事 后总会羞愧不已，产生抑郁的情绪，他们觉得自己虚伪，有悖伦理，孤 立无助，有时甚至会产生轻生的念头。也有很多人变得焦躁不安，彻 夜失眠。有人向笔者倾诉，色情引诱他们走上不法、高危的歧途，像观 看儿童色情，搞婚外恋，在成人书店滥交，召妓，工作时看色情。大部 分客户承认，即使他们明白了色情的负面影响，也无法抵制诱惑。色 情与烟、酒和毒品一样，不能戒除它，就是因为上了瘾。
色情极易从偶尔的消遣变成积习难改的问题，从而给现实生活带 来无穷的灾难。受访的色情观看者意识到这一点时往往不敢置信。 对他们来说，色情是逃避现实的感官娱乐方式，刚开始就是为了找乐 子，那令人脸红心跳的禁忌世界令人沉迷，而事实上，色情却最终会化 成恐怖的陷阱，如同流沙一般，把陷人其中的人悄无声息地湮没，而当 事人却浑然不觉。对一些最悲剧的人来说，色情毁掉了他们的全部生 活，阻碍了他们的社交，砸掉了他们的饭碗，践踏了他们的自尊，甚至 扼杀了他们所有的梦想和希望。
请注意,并不是只有那些陷人色情陷阱的人才会尝到苦果，他们
的伴侣也会向笔者寻求帮助。伴侣们抱怨说，色情观看者强迫自己进 行性行为，两人的夫妻生活冷淡。一些伴侣会感到自己的身体、外貌， 或者性表现受到了对方的嘲笑，使得她们深感自己的吸引力降低。
根据美国婚姻律师学会报道，强迫性网络使用症是导致2002年 美国离婚率居高不下的罪魁祸首之一，而其中至少50%的案例都与色 情有关。这个数据让笔者最终确定，色情对于色情观看者的伴侣有着 不容忽视的影响。而就在8年之前，色情和离婚基本上毫无关系。
色情观看者的伴侣不仅担心两人未来的共同生活，也经常担心孩子 是否会受到色情的不良影响。这种担忧不无道理，孩子们很有可能会发 现家长收藏的色情，而家长对性行为、色情的态度也会在潜移默化中影 响孩子。如果一位家长时常观看色情，而另一位家长觉得不妥，这会让 成长中的孩子感到困惑，无法判断怎样的性行为才算正常。总之，色情 观看者的伴侣常常感到被冷落，想保护孩子却心有余而力不足。总之一 句话，色情陷阱所困扰的，不仅仅是色情观看者本人而已。
1.5.2.4.2. 什么不同了
几乎每位被色情所困扰的人都认为，自己会身陷色情陷阱，网络 和其他电子移动设备责不可逃。不论何时，只要你一点鼠标，一按遥 控器，淫秽的图片和录像，色情聊天室、情色游戏就会出现在你面前， 操作简单，无后顾之忧，马上就能让你享受性快感，如此诱惑实在难以 抗拒。现代高科技的发展，不需要消费者跑到人前去租借或者购买限 制级内容，匿名就可以获取色情信息。
30年前，想要接触色情,你要付出时间、金钱和精力。现在呢？你 要付出时间、金钱和精力，才能远离色情。不管人们主观上是否情愿， 色情都会见缝插针，无孔不入，电脑中群发的邮件，莫名的链接，弹出 来的窗口，都是色情接近我们的途径。这话说得有理:“你不必去找色 情，它自己就会送上门来！”
30年前，只有很少一部分人经常观看色情;而如今,色情吸引的人 数之多，前所未有，男女老少,各行各业的人，都会成为色情的俘虏。1 年365天，1周7天，1天24个小时，色情无时无刻不在发挥着腐蚀作 用。单在美国，约4000万人每月最少浏览一次色情网站:其中一些人 每次就看个几分钟，而有些人会经常浏览色情内容，一看就是几个小 时。在网络上,25%的日常搜索,35%的下载，都涉及色情信息。
沉溺于色情的人群以男性为主，占总数的75% ~ 85%，这会让人 觉得合情合理。但是近年来，女性观看色情的现象越来越普遍，而下 面这个事实更会让人觉得触目惊心:未成年群体已经成为色情的最大 消费人群。毋庸置疑,接触色情的年纪越小，上瘾就越快，情况就会越 加严重，这导致如今色情成瘾者群体之庞大，史无前例。
1.5.2.4.3. 我们为什么写书
倾听了色情给许多人的生活带来的严重影响，了解了许多痛苦而 励志的个人经历后，笔者决定，除了提供传统的治疗方式，我们要付出 更多来帮助这个群体。经过大量的调查研究，我们很快就发现，受色 情影响的群体基数正在迅猛膨胀,而色情给个人带来的问题也越来越 严重。原来不过是一个小群体的小问题,如今已经演变成了严峻的社 会问题。这个问题犹如脱缰野马，越发不可控，给无数人的生活带来 了无尽的问题。我们也曾经与其他心理治疗师，尤其是性和感情治疗 师沟通交流，他们也察觉到了同样的趋势:10年前，很少有客户会上门 咨询色情问题，而如今，色情问题已经成为他们的工作重心所在。
笔者开始查阅相关文献和书籍，却发现有效信息寥寥无几，色情 引发的一系列问题也未成为社会关注的焦点。美国文化倾向于避免 公开或者严肃地谈论性问题，因此现有的大多数调查研究仅着眼于个 人短期接触色情的后果，以此来判断色情是否会引发性暴力，但没有 任何一组研究关注日常生活中观看色情以及伴随的手淫行为。鉴于 现状，笔者最终肯定，调查色情对观看者的人际交往以及伴侣关系影 响的研究寥寥无几。
作为性以及情爱关系问题专家，我们认为色情成瘾问题即人际关 系问题。色情会影响个人的精神健康，也会影响个人与伴侣及其他家 庭成员的互动。习惯性地观看色情，很可能会损害个人自尊，影响性 生活质量。要克服色情的诱惑，仅靠停止观看色情的行为，或是强迫 自己克服瘾头是不够的，这还需要个人重新树立正直的品行，确立健 康的性观念。而笔者在收集文献的过程中，未曾看到任何一组研究从 这个角度讨论过色情问题。
鉴于信息不足，我们便决定动手写一本著作来填补这个空缺。在 与同行无数次长谈，对专业文献进行地毯式的梳理之后，我们开始着 手准备《跳出色情陷阱》这本书。动笔之初，我们便决定从个人自尊和 人际关系角度，有条理地、客观地描述色情问题，描写一系列与色情抗 争的真人真事，分析他们的观念想法和观察角度，并进一步介绍咨询 专家提供的专业建议。
为保护客户的个人隐私，我们征聘受访者,也和其他治疗师推荐 的志愿者交流沟通。在采访过程中，受访者的勇气和坦诚深深打动了 我们；他们愿意将自己最私密的伤痛和快乐和盘托出，希望为他人敲 响警钟，以免落人色情陷阱。受访者之一罗布告诉我们，他和大家分 享经历，是希望别人不要重蹈覆辙，他自己曾因为在工作场所的电脑 上观看儿童色情，当场被撞，结果饭碗砸了，老婆跑了，他也失去了家 人和朋友的尊重。罗布感慨道:“色情不仅仅是个人问题，它是一个社 会和文化问题。希望我的经历可以帮助那些同病相连的人，让他们不 会觉得太孤独，太羞愧，也希望他们能够得到帮助，顺利康复。”
我们也和色情成瘾者的伴侣交流沟通。卡伦是一位28岁的美容 师，当她发现丈夫的隐藏电脑文件夹中放着淫秽图片时，如同五雷轰 顶。“要和他一起生孩子的念头一下子就变得很恐怖”，她说看到这 种垃圾他竟然会性兴奋？这意味着什么？我再也不信任他了。我们 花了几年的时间咨询心理医生，之后我才慢慢信任他，重新考虑和他 组建一个家庭”〇
此外，我们还专访了治疗专家、性瘾专家和宗教咨询师，他们有丰 富的治疗色情瘾经验。正是因为他们无私地奉献出独家的治疗方法 与策略，此书才更具实践意义。
我们衷心希望《跳出色情陷阱》这本书可以帮助色情受害者打破 长久以来的沉默，鼓励他们主动寻求帮助，积极克服问题。这本书是 你逃离陷阱的最佳指导，文本不带任何歧视色彩，旨在帮助你直视问 题。书中提供的一系列信息可以帮助你选择适合自己的治疗方式，具 体到何时开始治疗色情瘾，怎样治疗色情瘾。
1.5.2.4.4. 读者将会看到
我们选择《跳出色情陷阱》这个书名，正是因为它能生动地表现出 色情的本质，同时，它也说明，许多人已经清楚了色情的恶果，却仍然 不愿意或者不能够抵抗色情的诱惑;此外，这个比喻也形象地描绘了 许多人治疗路途的艰辛：从第一次接触色情，到沉溺于色情，到无力自 拔的绝望，最后又成功从色情中走出来。
在本书中，你将会阅读色情成瘾者的真实经历，他们或许被深深 伤害过，最终下决心要改变生活；在认清形势、下决心改变之前，必是 要经历一场风风雨雨的。也许,他们的经历波澜起伏，难以置信，不过 这也证明，尽管个人心中往往明白此举不妥，却仍轻易地陷人色情这 个迷幻陷阱，但到了结局，这些故事都是不乏希冀的。这证明，不论色 情问题有多严重，个人还是可以通过科学知识和外界帮助来克服。
书中大部分的事例和引用来源于我们对色情观看者及其伴侣的 采访。为了保护个人隐私，文中皆为化名，并隐去部分细节；笔者也对 受访者的言语进行整理，使阐述更为清晰，以文字形式呈现。
无论读者是刚开始接触色情，或是已经沉溺于色情，还是意识到 色情的危害并参与到色情成瘾康复项目中，《跳出色情陷阱》一书都具 有指导作用，书中还提供了一系列简单有效的治疗策略。本书的目的 包括：
•判断、评估色情的影响
•帮助个人判断何时可以开始戒除色情
•学习如何克服色情瘾，控制自身欲望
•重树自尊，重建诚信
•挽救受色情所影响的人际关系
•远离色情，建立幸福美满的性生活
在经典电影《人猿泰山》中，当有人陷人流沙时，泰山会荡着一根 绳子去拯救他们。这本书是我们像泰山一样竭尽全力，想要拯救你生 命的努力。在本书中，你不仅会学到跳出色情陷阱的各种治疗方式， 也会找到再不复人陷阱的方法。要做到真正远离色情，是一件非常困 难的事,这一点，笔者并没有危言耸听。戒除色情瘾的过程同戒烟戒 酒一样，你可能会遇到重重困难，克制不住欲望而康复受挫。即使读 者阅读完本书，笔者也鼓励你去咨询专业的治疗师和咨询师，他们能 帮助你完善治疗方案，提供必要的指导。
读者可以根据自己的需求阅读本书，也可以将本书作为平台，与 其他读者交流沟通。本书将会帮助你了解色情所可能引发的所有问 题，也能作行动指南，为你现在或是未来的改变指引方向。如果你在 咨询心理医生，无论选择的治疗方式是信仰型项目还是十二步治疗项 目，《跳出色情陷阱》一书都会为你的康复疗程提供额外帮助。
如果你本人不观看色情,但关心的人深陷其中，《跳出色情陷阱》 将会帮助你采取主动措施。阅读完本书后，你将会学会如何与色情观 看者进行建设性的对话，在相互信任的基础之上共同努力，解决问题。
此书的意义在于，我们相信每一位个体都有享受健康的、以爱为基 础的性权利，而如今现代化传媒的迅猛发展导致色情过剩，已严重威胁 到个体的性权利。或许色情会给你带来暂时的性快感，但最终它会压抑 你的性本能，因为它会扭曲个人自然的性态度，破坏个人的性自控能力， 危及个人与伴侣之间以爱情为基础的、健康的性关系。早日摆脱色情对 你的影响，你才能得到真正的解放，重享健康美满的人生。